קורס מנהיגות קשובה - שנה א׳

מפגש 1 – היכרות ומנהיגות קשובה

על המפגש

במפגש זה נכיר את עצמנו ואת המושגים מנהיגות ומיינדפולנס (קשיבות). כמו כן נדבר על המושג מנהיגות קשובה ונתחיל לחקור את השאלה כיצד איכויות של מיינדפולנס תומכות במנהיגות. נראה כי מנהיגות היא מיומנות שניתן לפתח מתוך תרגול, מודעות וכוונה.

מטרות המפגש:

  1. לאפשר היכרות ראשונית בין משתתפי הקורס ועם המנחים
  2. להכיר את מבנה ומסגרת הקורס
  3. לעורר חשיבה על מהי  מנהיגות ומה הקשר בין מנהיגות למיינדפולנס
  4. לתת מסגרת מושגית ראשונית לשאלה מהי מנהיגות קשובה
קראו עוד

חומרי למידה

שיעורי דרך למפגש 1

טיפוח איכות מיטיבה

נתחיל לאסוף רגעים: רגעים בהם אני בקשיבות לעצמי - למה שקורה בפנים, למה שקורה בחוץ, לערכים שלי. רגעים שאני מרגיש/ה מנהיג/ה. שלחו תמונה בווטסאפ של מקום שבו היה לכם רגע של קשיבות מלאה, גם אם הרגע כבר חלף. שלחו תמונה של מקום בו הרגשתם שאתם מנהיגים/ות.

תשומת לב לצלילים - 10 דקות

בהנחיית עמוס אבישר

סיפורו של דניאל קיש

ניתן להפעיל כתוביות בעברית

וכי ליבי קשה מהאבן? / ר׳ עקיבא

ראש השנה - עוד שנה או עת שינוי?

מָה הָיְתָה תְּחִלָּתוֹ שֶׁל רַ’ עֲקִיבָא?

אָמְרוּ: בֶּן אַרְבָּעִים שָׁנָה הָיָה וְלֹא שָׁנָה כְּלוּם.

פַּעַם אַחַת הָיָה עוֹמֵד עַל פִּי הַבְּאֵר בְּלֹד,

אָמַר: מִי חָקַק אֶבֶן זוֹ?

אָמְרוּ לוֹ: עֲקִיבָא, אִי אַתָּה קוֹרֵא “אֲבָנִים שָׁחֲקוּ מַיִם” (איוב יד, יט) – הַמַּיִם, שֶׁנּוֹפְלִים עָלֶיהָ תָּדִיר בְּכָל יוֹם.

אָמַר רַ’ עֲקִיבָא: וְכִי לִבִּי קָשֶׁה מֵהָאֶבֶן? אֵלֵךְ וְאֶלְמַד פָּרָשָׁה אַחַת מִן הַתּוֹרָה.

הָלַךְ לוֹ אֶל בֵּית הַסֵּפֶר וְהִתְחִיל קוֹרֵא בְּלוּחַ הוּא וּבְנוֹ.

אָחַז רַ’ עֲקִיבָא בְּרֹאשׁ הַלּוּחַ וּבְנוֹ בְּרֹאשׁ הַלּוּחַ.

כָּתַב לו אָלֶף בֵּית – וּלְמָדָהּ.

אָלֶף תָּיו – וּלְמָדָהּ,

תּוֹרַת כֹּהֲנִים – וּלְמָדָהּ.

הָיָה לוֹמֵד וְהוֹלֵךְ עַד שֶׁלָּמַד כָּל הַתּוֹרָה כֻּלָּהּ.

רגע של שיר

מאת רעות חמיאל

ובכניסתה לכיתה – מה היא אומרת?

יהי רצון שעיניי יהיו פקוחות ורואות אל תוך הלב,

ושליבי יהיה פתוח ויקשיב לעיניים המביטות.

שאדע להיות חיבוק, 

ופנס,

ופרפר צבעוני מרחף.

 

וביציאתה – מה היא אומרת?

יהי רצון שמה שקרה במפגש

גידל והצמיח

ושאדע – שכל טעות שבאה על ידי,

היא ברת תיקון.

ושאוכל להיות חומלת – עליהם, ועלי ועל העולם.

 

 

 

קרדיט תמונה: Alpha Stock Images – http://alphastockimages.com