מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן

תכנית בית ספר סגול

טיפוח מרחבי חוסן ושגשוג בחינוך ובקהילה

מדינת ישראל במשבר מאז ה-7.10 וכולנו נמצאים.ות תחת לחץ ואי-וודאות כבדה. בזמן כזה, מיומנויות שתומכות ברווחה נפשית קריטיות במיוחד. הקמנו באתר עמוד מיוחד עם משאבים לניהול לחץ ובניית חוסן: הרצאות, סרטונים ופודקאסטים וכן תרגולים תומכי רווחה נפשית. למעבר לעמוד.

מי אנחנו?

תכנית בית ספר סגול פותחה ומופעלת על ידי מרכז סגול למוח ותודעה, אוניברסיטת רייכמן. התכנית מקדמת הטמעה ויישום של ידע וכלים לטיפוח חברתי-רגשי ושלומוּת במרחב החינוכי והקהילתי. אנו משלבים למידה חברתית-רגשית מבוססת מיינדפולנס, חקר מוח, פסיכולוגיה, פדגוגיה וחינוך במגוון מסלולים לבתי ספר ורשויות. התכנית מבוססת מדע ומחקר, פועלת בגישה מערכתית ובאופן מונחה-נתונים באמצעות שימוש בכלים טכנולוגיים חדשניים של הערכה ומדידה.

מיומנויות חברתיות-רגשיות בבתי ספר בונות חוסן באמצעות קידום שלומוּת, מסוגלות, אקלים מיטבי ויחסים חברתיים. האתגר הוא ליישם מיומנויות אלו ברמה אישית, בין-אישית וארגונית. אנו נותנים מענה לאתגר זה על ידי חיבור בין ידע מחקר מוח, פסיכולוגיה ומיינדפולנס לבין כלים פדגוגיים וארגוניים ליישום מיידי בבית הספר. אנו פועלים למעלה מעשור ומלווים בתי ספר, רשויות וקובעי מדיניות בתהליכי שינוי ובניית מנהיגות פנימית.

מהי ״דלת הכניסה״ שמתאימה לארגון שלך?

ישנן דרכים שונות להטמיע מיומנויות חברתיות-רגשיות ולקדם שלומוּת. איתנו, תוכלו לבחור במסלול שמתאים לצרכים ולחזון שלכם.ן.

מיינדפולנס כחינוך - פדגוגיה מתבוננת

פדגוגיה של SEL (למידה חברתית - רגשית)

חקר מוח יישומי בבית הספר

תנאים מצמיחים לטיפוח מוטיבציה

ליווי תהליכים ברשויות

כל המסלולים שלנו מאושרים על ידי משרד החינוך ומופיעים בגפ״ן

מפי משתתפים ומשתתפות בתכנית

״אנו מרגישים שהשפה, התודעה והגישה של המיינדפולנס מחלחלים אל המעשה החינוכי. המיומנויות שאנו רוכשים נותנות לנו יכולת לבחור באופן חופשי יותר את פעולותינו. היכולת להשהות שיפוט, ובד בבד להגדיל את האמפתיה, מאפשרים הרחבה של טווח הפעולה שלנו. מורות ומורים מיישמים את הכלים שרכשו בישיבות הצוותים שלהם ובכיתות. התחושה שלנו היא שהתלמידים בשלים לכך וכמהים למיומנויות כגון היכולת לעצור, להחזיר את השליטה על הריכוז, על הקשב ולטפח איכויות אחרות. אני מאמין שמיינדפולנס רלוונטי לכל מערכת חינוך בימינו, בעידן של הצפה, של מהירות תגובה, של פיזור הקשב. זה צו השעה.״

״במהלך השנה נגלה בפני עולם שלם ועשיר של מידע עדכני על חקר המוח ואיך מיינדפולנס יכול לשפר את איכות החיים שלי. התחלתי ליישם את הכלים והתוצאות לא איחרו לבוא. השילוב של רקע תיאורטי וכלים יישומיים הפך את התהליך לאפקטיבי, חוויתי ומרתק. ככל שנחשפתי ליותר מידע וכלים התעורר יותר רצון ללמוד, לחוות ולהעביר מהידע שלי. היום אני מבינה כמה חשוב להנגיש ידע זה לכלל אוכלוסיית בית הספר ולתת למורים ולתלמידים אמצעים להתמודד עם קשיי היום-יום, עם המתח, המדיה, הדרישות והסטרס. כלים אלו נותנים אלטרנטיבה ומלמדים לבחור התמודדות אחרת. תוכנית כזו נותנת לילדים הזדמנות להכיר את עצמם, להתחבר לכל קשת הרגשות, להבין חמלה מה היא, לדעת להתמודד עם קשיים והצלחות וככה לבנות חברה בריאה יותר.״

״תשומת-לב ועירנות עשויות לתרום ליכולת הבחירה שלנו לגבי התגובה שלנו למה שאנחנו חווים. יכולת בחירה מפותחת עשויה לתרום לרווחה נפשית. אבל גם רווחה נפשית, בעיני, היא לא היעד הבלעדי של אדם. רווחה נפשית היא מצב שיש בנו יותר חיבור ליותר חלקים שלנו. ''רווחה'' היא ביטוי למרחב פנימי רחב שמאפשר לנו להכיל את הסתירות הפנימיות שיש בנו - תנועות סותרות של קבלה ודחייה. מרחב פנימי רחב מפנה כוחות ומאפשר לאדם לממש את האחריות שלו כלפי עצמו, כלפי החברה, כלפי העולם. הדאגה לעצמנו היא לא השורה התחתונה אלא איך הדאגה הזו מתורגמת לדאגה לזולתי במעגלים השונים, באחריות המוסרית שלי למה שנעשה סביבי.״

ליצירת קשר

054-2110144 (זהר)

הרשמו לקבלת הניוזלטר שלנו