סרטון המדגים תרגול משחקי ופעיל של הפניית תשומת לב לחלקי הגוף השונים דרך הדימוי של מריחת בוץ עליהם

סרטון המדגים תרגול משחקי ופעיל בקבוצה של הפניית תשומת לב לתנועות הגוף של המנחה וחיקוי שלהן בצורה כמה שיותר מדויקת דרך שימוש בדימוי של מראה ובבואה

סרטון המדגים תרגול משחקי ופעיל בזוג ובו משתתף אחד מתרגל הפניית תשומת לב לקירבה הפיזית של המשתתף השני המתגנב אליו, בעוד גבו מופנה אליו. המשתתף המתגנב מתרגל וויסות תנועתי

סרטון המדגים תרגול משחקי ופעיל בקבוצה של מחיאות כפיים במעגל תוך הפניית תשומת לב לתזמון מחיאת הכף של המשתתפים האחרים

סרטון המדגים תיפוף על הגוף באמצעות כפות הידיים בעוצמות שונות, כדרך להפניית תשומת הלב לתחושות הגוף, וויסות תחושתי והתקרקעות

סרטון המדגים תרגול הפניית תשומת לב לתחושת הנשימה בגוף תוך שימוש בתנועת האצבעות בידיים בהתאמה

סרטון המדגים תרגול הפניית תשומת לב לתחושת הנשימה בגוף תוך שימוש בתנועת כפות הידיים בהתאמה

סרטון המדגים תרגול משחקי ופעיל בקבוצה של ישיבה במעגל תוך הפניית תשומת לב לתזמון התנועה של המשתתפים האחרים

סרטון המדגים תרגול משחקי ופעיל בקבוצה של פלסטיות מוחית תוך תשומת לב לשינוי ההוראות לתנועה במרחב