מרכז הידע

פלסטיות מוחית, שנקראת גם גמישות מוחית או נוירופלסטיות, היא היכולת של המוח לשנות את עצמו לאורך כל החיים. הגנטיקה קובעת פוטנציאל ולא גורל, ומכאן שלתהליך חינוכי יש השפעה מוחית ממשית.

עמידות מוחית היא היכולת של רשת המוח לספוג הפרעה ולחזור לשיווי משקל. מכיוון שהרשת הזאת נבנית מתוך אינטראקציה עם הסביבה ולא מבשילה מעצמה, עולה השאלה אילו גירויים בונים אותה, ומה קורה כשהם משתנים.

מה זה בעצם התרגול הזה שכולם מדברים עליו בעשור האחרון, ומה לו ולבית ספר. נתחיל מהתרגול עצמו, נמשיך למה שהמדע יודע להגיד עליו, ונגיע גם לקשיים, ויש לא מעט כאלה.

אני רוצה לתת מילים ושפה לחוויות שחלקנו חווים בעת הזו, ולהציע שיש בידינו פסיכוטכנולוגיות חזקות מאוד שאנחנו כנראה לא ממצים.

סרטון של מרכז סגול למוח ותודעה באוניברסיטת רייכמן על החיבורים בין חקר המוח מיינדפולנס ופסיכולוגיה. בסרטון ד"ר נועה אלבלדה עוסקת בפלסטיות מוחית- מה משתנה בתוך המוח כשאנחנו לומדים ומייצרים זכרונות?

סרטון של מרכז סגול למוח תודעה באוניברסיטת רייכמן, העוסק בחיבורים שבין חקר מוח, מיינדפולנס ופסיכולוגיה.

סרטון של מרכז סגול למוח ותודעה באוניברסיטת רייכמן בו ד"ר נועה אלבלדה מסבירה כיצד המוח מייצר ומנהל את היכולת החשובה שנקראת קשב.

סרטון של מרכז סגול למוח תודעה באוניברסיטת רייכמן, בו ד"ר נועה אבלדה מסבירה על האופן בו המוח בוחר לאן להפנות קשב בכל רגע נתון וכיצד מאפייני הסביבה יכולים להשפיע על תעדוף הקשב של המוח

קטע שמע קצר בו ד"ר נועה אלבלדה מסבירה מהי יכולת ניהול עצמי הנקראת גם וויסות רגשי וכיצד ניתן לפתח ולתרגל אותה באופן מכוון בכיתה

קטע שמע קצר בו ד"ר נועה אלבלדה מסבירה מה הן יכולות חברתיות וכיצד ניתן לפתח אותן בכיתה