פרופ' אורן אֶרגז ז"ל מסביר באופן עמוק ומדוייק את המושג ״להקשיב לעצמנו״,
בהקשר לעצירה והפניית קשב אקטיבית למרחב הפנימי שלנו: מחשבות, תחושות,
רגשות, כמיהות, צרכים, דחפים ועוד. ההרצאה ניתנה במסגרת הקורס
טיפוח סביבה אכפתית ומיטיבה בחינוך של קמפוס IL