תרגול מיינדפולנס מונחה המיועד לילדים.ות ובו הפניית תשומת לב מכוונת לתחושות הגוף השונות תוך שימוש בדימוי של אסטרונאוט החוקר בסקרנות, כמו בפעם הראשונה את הגוף והתחושות השונות המופיעות בו