משחק נשימה עם אצבעות- פעילות לתרגול חברתי רגשי מבוססת מיינדפולנס בתנועה ומשחק לילדים.ות ובני.ות נוער 3 דקות

סרטון המדגים תרגול הפניית תשומת לב לתחושת הנשימה בגוף תוך שימוש בתנועת האצבעות בידיים בהתאמה

אתר זה משתמש בקובצי Cookie למטרות שונות, כמתואר בתקנון הגנת פרטיות שלנו.