"שלושה במחיר אחד"- איך להפוך כל שיעור מקצועי לתרגול חברתי רגשי?
בקורס נלמד להתבונן על כל שיעור מקצועי כהזדמנות לתרגול מיומנויות מנטליות, חברתיות ורגשיות מבלי לוותר על לימוד החומר! נכיר מודלים, פרקטיקות וכלים שיאפשרו לנו לעשות זאת בצורה פשוטה וחכמה ויהפכו את השיעורים שלנו ליותר פעילים ורלוונטים.
קשר שייכות וביטחון – מה אפשר ללמוד ממיינדפולנס וחקר המוח על טיפוח מערכות יחסים מיטיבות?
חקר המוח מגלה לנו שהאדם הוא יצור חברתי, מתפתח ולומד לאורך כל חייו בתוך ודרך מערכות יחסים. בקורס נלמד כיצד ניתן לפגוש אתגרים ומורכבויות בתוך מערכות יחסים עם מרחב פנימי גדול יותר. נלמד מה המשמעות של להיות יותר קשוב.ה לעצמי ולסובבים אותי ומה האיכות המרפאת והתומכת שלה. נתרגל זאת הלכה למעשה.
