איך מיינדפולנס קשור לקשב וכיצד הוא משפיע על השהיית תגובה- עמוס אבישר
עמוס אבישר מסביר מהו מיינדפולנס, מה הקשר לקשב, ומדוע תרגול מיינדפולנס משפיע על ויסות והשהיית תגובה. בסרטון מוסבר איך משתמשים במיינדפולנס ככלי לקידום יכולות חברתיות-רגשיות בכיתה ולמה לפני שמציעים מיינדפולנס לתלמידים ותלמידות, צריך להציע זאת למורים ומורות.
כיצד הקשבה קשורה לסביבה מיטיבה בחינוך- פרופ' אורן ארגז ז"ל
פרופ' אורן אֶרגז ז"ל מסביר מדוע הקשבה אקטיבית לעצמנו היא המפתח ליכולת בחירה בחיים האישיים שלנו וכן מדוע הקשבה כזו חיונית ליצירת סביבה חינוכית מיטיבה. ההרצאה ניתנה במסגרת הקורס טיפוח סביבה אכפתית ומיטיבה בחינוך של קמפוס IL ב 2019 .
תרגילי התבוננות: מקורות והקשרים רוחניים ומדעיים- פרופ' אורן ארגז ז"ל
תרגולי התבוננות משפרים את היכולת להפנות קשב למרחב הפנימי של עצמנו ולעשות בחירות מיטיבות בחיים. פרופ' אורן אֶרגז ז"ל מסביר את המקום של תרגולי התבוננות בהקשרים בני זמננו. ההרצאה ניתנה במסגרת הקורס טיפוח סביבה אכפתית ומיטיבה בחינוך של קמפוס IL ב2019.
רגשות, מנגנונים מוחיים, ואיך זה קשור ללמידה ולחינוך
העיתונאי אירי ריקין בשיחה אישית עם פרופ' נאוה לויט בן נון על מנגנונים מוחיים ולמידה חברתית רגשית. סרטון מאת מטח, הקרן לקידום מקצועי בהסתדרות המורים ואבני ראשה.
תכנית בית ספר סגול כתכנית המטפחת חשיבה מערכתית ו״חישה מערכתית״. שינוי מערכתי קשוב בבתי ספר – הרצאה של פרופ' נאוה לויט בן נון מכנס באוניברסיטת MIT
בינואר 2023, פרופסור נאוה לויט בן-נון, מייסדת מרכז סגול למוח ותודעה ותכנית בית ספר סגול, הוזמנה להציג את התכנית בכנס שנערך באוניברסיטת MIT, מטעם המרכז המחקרי למודעות מערכתית. הכנס עסק בנושאים כמו חשיבה מערכתית – היכולת להבין באופן עמוק את הדינמיקות המורכבות של ארגונים כמו בתי ספר וחישה מערכתית – היכולת לפתח ולהשתמש בכלים ושיטות […]
מעבר לשקט – מיינדפולנס כדרך לחכמה וחיים משמעותיים – הרצאה של פרופ' נאוה לויט בן נון
הרצאה של פרופ' נאוה לויט בן נון שניתנה במסגרת תודעה בריאה. בהרצאה פרופ' נאוה לויט בן-נון בוחנת את יכולתם של תרגולי המיינדפולנס לטפח לא רק רוגע אלא גם חכמה (wisdom), צלילות, חיבור אנושי ותחושת משמעות. היא מתייחסת לחשיבות של מימוש הפוטנציאל הזה דווקא בעידן של טלטלות פוליטיות, חברתיות ומוסריות, המאופיין בהתמודדויות עם בעיות "זדוניות" (wicked […]
לעצור, לנשום: המיינדפולנס עושה קסמים בכיתה. מאמר מאת טל פרנקל
מאמר שהתפרסם בכתב העת "הגיע זמן חינוך" בשנת 2021 שעוסק באופן בו תרגול עצירה והפניית תשומת לב למה שקורה עכשיו, בצורה פשוטה ויומיומית בבית הספר יכולה להיטיב עם הרווחה של צוותי חינוך ותלמידים
אותיות. סיפור קשיבות (טיפוח מיומנויות דרך תרגול מיינדפולנס) לילדים ונוער. מאת טל פרנקל
גרסת שמע לסיפור שכתבה טל פרנקל המספר על שתי חברות טובות ואיך הן לומדות זו מזו על סוגים שונים של אותיות, סיפורים .ושפות. סיפור על כוחה של תשומת הלב לתחושות הגוף והקשבה לסיפור של הגוף. קישור לגרסא הכתובה: https://izunadin.co.il/letters
עץ התאנה. סיפור קשיבות (טיפוח מיומנויות דרך תרגול מיינדפולנס) לילדים ונוער. מאת טל פרנקל
גרסת שמע לסיפור שכתבה טל פרנקל המספר על ילד שגר בכפר הררי, על הדרך לבית הספר ואיך חתלתולה אחת מלמדת אותו דבר מה על איכויות הלב וחמלה. קישור לגרסא הכתובה: https://izunadin.co.il/the-fig-tree/
הבאר. סיפור קשיבות (טיפוח מיומנויות דרך תרגול מיינדפולנס) לילדים ונוער. מאת טל פרנקל
גרסת שמע לסיפור ילדים שכתבה טל פרנקל, המספר על אח ואחות שיצאו למסע ומה הם למדו דרכו על עצמם ועל חשיבותה של מיומנות העצירה והפניית תשומת הלב. קישור לגרסא הכתובה: https://izunadin.co.il/the-well/