משחק סנכרון הנשימה עם תנועת כפות הידיים – פעילות לתרגול חברתי רגשי מבוססת מיינדפולנס בתנועה ומשחק לילדים.ות ובני.ות נוער 3 דקות

סרטון המדגים תרגול הפניית תשומת לב לתחושת הנשימה בגוף תוך שימוש בתנועת כפות הידיים בהתאמה