רשתות הקשב המוחיות- חלק א

סרטון קצר ובו ד"ר נועה אלבלדה מסבירה כיצד המוח מייצר ומנהל את היכולת החשובה שנקראת קשב. אילו רשתות מוחיות מעורבות ביכולת שלנו להפנות משאבי תשומת לב למה שקורה מסביבנו או בתוכנו.

יכולת ניהול עצמי – ויסות רגשי

קטע שמע קצר בו ד"ר נועה אלבלדה מסבירה מהי יכולת ניהול עצמי הנקראת גם וויסות רגשי וכיצד ניתן לפתח ולתרגל אותה באופן מכוון בכיתה